We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Когато има повече от едно измерване на обслужване, щракнете върху сервирането, за да изберете други порции.
Ориз калории и макронутриенти
| порция Кликнете, за да видите други единици | Калории | Carb (Ж) | протеин (Ж) | Общо мазнини (Ж) | Сб Дебел (Ж) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ориз, кафяв, дългозърнест, варен | 1 чаша | 216 | 44.8 | 5 | 1.8 | 0.4 |
| Ориз, кафяв, дългозърнест, суров | 1 чаша | 685 | 142.9 | 14.7 | 5.4 | 1.1 |
| Ориз, кафяв, среднозърнест, варен | 1 чаша | 218 | 45.8 | 4.5 | 1.6 | 0.3 |
| Ориз, кафяв, среднозърнест, суров | 1 чаша | 688 | 144.7 | 14.3 | 5.1 | 1 |
| Ориз, подпушен, подсилен | 56 | 12.6 | 0.9 | 0.1 | 0 | |
| Ориз, подпушен, подсладен, ароматизиран с плодове, единична марка | 108 | 23.7 | 1 | 1.1 | 0.2 | |
| Ориз, подпухнала, подсладена, с какао, единична марка | 115 | 25.5 | 1 | 1.2 | 1.1 | |
| Ориз, бял, безглътен, варен | 1 чаша | 169 | 36.7 | 3.5 | 0.3 | 0.1 |
| Ориз, бял, лепкав, суров | 1 чаша | 685 | 151.1 | 12.6 | 1 | 0.2 |
| Ориз, бял, дългозърнест, варен, обогатен, варен | 1 чаша | 195 | 41.2 | 4.6 | 0.6 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, парещ, обогатен, сух | 1 чаша | 698 | 150 | 15.1 | 1.9 | 0.5 |
| Ориз, бял, дългозърнест, варен на парченца, необогатен, варен | 1 чаша | 195 | 41.2 | 4.6 | 0.6 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, пропарен, необогатен, сух | 1 чаша | 698 | 150 | 15.1 | 1.9 | 0.5 |
| Ориз, бял, дългозърнест, предварително приготвен или моментален, обогатен, сух | 1 чаша | 361 | 78.2 | 7.4 | 0.9 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, предварително приготвен или моментален, обогатен, приготвен | 1 чаша | 193 | 41.4 | 3.6 | 0.8 | 0 |
| Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен | 1 чаша | 205 | 44.5 | 4.3 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, обогатен, със сол | 1 чаша | 205 | 44.5 | 4.3 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, необогатен, със сол | 1 чаша | 205 | 44.5 | 4.3 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, варен, необогатен, без сол | 1 чаша | 205 | 44.5 | 4.3 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, дългозърнест, редовен, суров, обогатен | 1 чаша | 675 | 147.9 | 13.2 | 1.2 | 0.3 |
| Ориз, бял, дългозърнест, обикновен, суров, невъзелен | 1 чаша | 675 | 147.9 | 13.2 | 1.2 | 0.3 |
| Ориз, бял, среднозърнест, варен | 1 чаша | 242 | 53.2 | 4.4 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, среднозърнест, варен, необогатен | 1 чаша | 242 | 53.2 | 4.4 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, среднозърнест, суров, обогатен | 1 чаша | 702 | 154.7 | 12.9 | 1.1 | 0.3 |
| Ориз, бял, среднозърнест, суров, необогатен | 1 чаша | 702 | 154.7 | 12.9 | 1.1 | 0.3 |
| Ориз, бял, късозърнест, варен | 1 чаша | 242 | 53.4 | 4.4 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, късозърнест, варен, необогатен | 1 чаша | 267 | 58.9 | 4.8 | 0.4 | 0.1 |
| Ориз, бял, късозърнест, суров | 1 чаша | 716 | 158.3 | 13 | 1 | 0.3 |
| Ориз, бял, късозърнест, суров, необогатен | 1 чаша | 716 | 158.3 | 13 | 1 | 0.3 |
| Ориз, бял, с тестени изделия, варен | 1 чаша | 246 | 43.3 | 5.1 | 5.7 | 1.1 |
| Ориз, бял, с тестени изделия, сух | 1 чаша | 600 | 122.8 | 15.3 | 4 | 0.7 |
